po powrocie

[...] września 2003 roku po zwycięstwie Parmy nad Perugią nie przeszedł testów antydopingowych i został zawieszony na pięć miesięcy. Kiedy ogłaszano karę, dużo mówiło się o jego powrocie na Stadio Delle Alpi, jednak jak na razie Blasi pozostanie na Stadio Tardini. "Dyrektorzy Juve powiedzieli mi, żebym się nie martwił. Ale jak tu się nie [...]

[...] mnie pamięć nie myli to było to chyba 8miarek . Możesz brać takze jedną porcję, wtedy na dłużej ci starczy. ALE PAMIĘTAJ O DIECIE! (to podstawa). Gainerka polecam brac po powrocie do domku, po treningu a później po ok.40 minutach zjeść pożądny posiłek po-treningowy. Co do efektów, to: 4,5kg masy, 1,5cm w bicepsie, ok.12,5kg na płaskiej. I to [...]

[...] niższej lidze Toledo. Następnie nastąpiła kolejna transakcja, tym razem już do Tenerife, gdzie Luis odzyskał świetną formę. Rozegrał tam 40 spotkań i strzelił 16 bramek. Po powrocie do Valladolidu zagrał w Hiszpańskiej drużynie 27 meczy, a na swoje konto bramkowe wpisał 8 trafień. W lecie 2002 roku powrócił do Barcelony, ale długo tam nie [...]

HMb jest dobre, szczególnie gdy stosuje sie go na początku cyklów treningowych, wspomaga odbudowywanie błon komoorkowych wytwarzając cholesterol, szczególnie efektywnie działa po powrocie do ćwiczen do dłuzszej przerwie,

[...] czasem dobrze zrobi.Zapewne masz teraz zastuj i dlatego sila tobie nie rosnie.Tylko musisz ostroznie z tym odpoczynkiem poniewaz mozesz sie rozleniwic i wtedy nie bedzie ci sie chcialo chodzic na silownie.Mozliwe ze po powrocie na silownie zaliczysz spadek sily.A co do cyklu kreatyny to naprawde nie wiem bo jeszcze sam nie probowalem.Pozdro

[...] smarować i na drugi dzień znów niewidoczne. Następną przerwe zrobie dopiero za miasiąc żeby sprawdzić efekt. BTW2. W dni treningowe smaruje sie przed wyjsciem na trening, po powrocie jak wezme prysznic i czasami wieczorem jeszcze chyba że trening końćzył sie późno to nie było sensu drugi raz. W dni bez treningu smaruje sie tylko po wieczornym [...]

[...] zmieści do mojego żoładka.Na śniadanko jem tylko płatki kukurydziane gdyż więcej nie jestem w stanie.O tej porze dnia nigdy nie odczuwam głodu.W budzie zjem jakąś kanapke,po powrocie obiad(np. frytki,spaghetti ,mięso a czasem jak nic nie ma to po prostu kanapki).Na kolacje nic nadzwyczajnego,a czasem nawet jeśkli obiad był syty to pomijam ten [...]

I ja sie ostro pocę, ale zauważyłem, że najbardziaj jakies 2-3 miesiące po przerwie wakacyjnej, potem wyraźnie mniej, ale i tak dużo. Rada: polubić oraz to, co zapodał kolega Olo na początku. Oraz: po powrocie do domu wypic litr mleka a potem do kolacji jeszcze ze 2-3 szlkanki wody. Ja tak robię i nie odwadniam się.

serdeczne pozdrowionka z krainy coffeeshopooff dla ffszystkich Kawoszek i Kawoszy niestety nie mam czasu przeczytac co piszecie, no i napisawszy te pare slooow moosze znikac mam nadzieje ze nadrobie zaleglosci po powrocie tszymajcie sie cieplo!

Witam , wrzuce dla porownania fotke ktora robilem w sierpniu po powrocie z "bialych" wakacji kiedy to jeszcze nie uczeszczalem nigdzie na silownie a przez rok czasu do wrzesnia2003 ostro dawalem sobie ostro w nos "bialym" szalenstewm , tabletkami XTC itd..POzdro600

Kupilem przedwczoraj w sklepie tą odżywke dalem 65 zl za kilo po powrocie do domu wieczorkiem postanowilem spróbowac. Deklarowany smak to wanilia. Nie stety nie moge powiedziec ze to byla wanilia, smak byl okropny, zresztą tak jak zapach, nie wiem co to byla za mieszanina, po dolaniu cieplego mleka tem obrzydliwy "zapach" byl jeszcze silniejszy. [...]

[...] trzy sezony do drugiej ligi. 1988/1989 - Upragniony powrót do ekstraklasy nastąpił po sezonie 1988/89 i wywalczeniu prymatu w drugiej lidze. Najważniejszy mecz decydujący o powrocie sosnowiczanie grali na Stadionie Ludowym z Motorem Lublin. W czasie oberwania chmury i po kilku godzinach ulewnych opadów murawa nie nadawała się do gry, lecz [...]

[...] stylem gry. "Zac" twierdzi, że z własnej woli nie poda się do dymisji, że chce doprowadzić do końca misję, której się podjął. W kuluarach rozmawia się już jednak o powrocie Hectora Raula Cupera, argentyńskiego szkoleniowca, po którym schedę przejął właśnie Zaccheroni. Czy to tylko plotki? Krytykowanemu trenerowi nie pomaga fakt, iż w [...]

Ja go nie cierpie...ale fakt-zaje ***isty zawodnik Tylko ostatnio to juz nie to,co dawny Prince...po powrocie na ring,jak ktos slusznie zauwazyl-to"kryktura smego siebie" Ostre slowa(ale w koncu go nie cierpie;) )

[...] i wylacznie z ograniczeniem kalorii do minimum czasem do 0 ale to byl bezsens, poza tym malo pilam, poprostu nie czulam pragnienia, owszem chudlam,ale odwadniajac sie. Po powrocie z wakacji w moim organizmie bylo 37% wody, podczas gsy powinoo byc 55% :/ lipka, ale teraz przy thermie wiem ze powinnam pic i chlam jak tylko, poziom wody wyrównany [...]

[...] bramkarz Wojciech Kowalewski ze Spartaka Moskwa. "Przed wyjazdem na zgrupowanie reprezentacji w Hiszpanii byłem w swoim klubie podstawowym bramkarzem. Po powrocie zostałem rezerwowym. Co bardziej mnie zszokowało - o tym, że nie wystąpię w czwartek w meczu z Realem Mallorca w rozgrywkach Pucharu UEFA dowiedziałem się dopiero na [...]

[...] Chce brać w następujący sposób: *dzień treningowy - rano przed treningiem :kreatyna + glukoza w wiadomych ilościach:) po 30 min min.olmp 80 pozniej ide na trening, po powrocie kreatynka natychmiast z glukozą i po 30 min olimp 80 i na noc sama kreatynka z glukozą * dzień nie treningowy - rano kreatynka + glukoza i po 30 min olimp 80 i na [...]

[...] dwie naraz po sytym obiadku .. a w przypadku trzech to diwe po obiadku i trzecia około 3 godzin pozniej .. i jeszcze jedno pytanie jem obiad i dopiero pozniej tabsy i siłownia po obiedzie ... to w niczym chyba nie powinno przeszkadzac jasne ze nie od razu .. tylko powiedzmy po 2 godzinach od obiadu i po powrocie z silki .. trzeci tabs ?? ??

[...] fizjologii na jutro... btw - odpowiadając na wcześniejsze pytanie tyki.. psycho zdane.. teraz tylko czekam na wpis na II-gi semestr... hrhr z radości paru koleżankom towarzyszącym mi w powrocie kupiłem po kffiatQ w każym razie mój poziom sertoniny chyba jeszcze nigdy nie był na tak wysokim poziomie jak dzis po południu.. nic,wracam do fizjo...

[...] strasznie daleko bylo sobie królestwo, w którym królowal król erotoman. A ze w jego okolicy zabraklo mu juz podniet, wyslal swojego rycerza w swiat, aby mial przygody i po powrocie mial co opowiadac. Gdy rycerz po kilku latach wrócil, król wezwal go do siebie i kazal opowiadac. Rycerz zaczal: - Za górami, za lasami...... spotkalem strasznego [...]